[MBTI 호기심] MBTI를 구성하는 지표의 반대경향을 개발하려면 어떻게 해야 할까?

MBTI를 구성하는 지표의

반대경향을개발하려면 어떻게 해야 할까?

■ MBTI를 구성하는 지표의 반대경향을 개발하려면 어떻게 해야 할까?

  각 지표가 의미하는(E-I, S-N, T-F, J-P) 것은 개인의 심리적인 기능의 역동이다. 그러므로 개인의 정신역동의 반대경향을 개발하는 규격화된 공식은 없다. 아래 나열한 것은 일반적인 제안이지만 개인이 참고로 하면 도움이 된다(심혜숙, 김정택 1994).

□ 외향형(E)이 내향성(I)을 개발하기 위해 어떤 노력을 하면 좋은가?

    - 말하기 전에 마음속으로 스스로에게 몇 가지 질문하기

    - 화자에서 청자로 역할바꾸기

    - 상대방이 표현하기까지 기다리기

□ 내향형(I)이 외향성(E)을 개발하기 위해 어떤 노력을 하면 좋은가?

    - 타인에게 먼저 접근하여 질문하기

    - 청자에서 화자로 역할바꾸기

    - 먼저 표현해 보기

□ 감각형(S)이 직관(N)을 개발하기 위해 어떤 노력을 하면 좋은가?

    - 변화를 위한 근본적인 이유를 생각하기

    - 새로운 아이디어가 생겨났던 경험을 기억하기

    - 의미 있는 것 중에서 유사성, 공통성, 전체성을 찾는 습관 기르기

□ 직관형(N)이 감각(S)을 개발하기 위해 어떤 노력을 하면 좋은가?

    - 세부적인 사항 중 내가 못 보고 있는 것이 무언인가를 자문해 보기

    - 현재 현실적으로 무엇이 더 수행되어야 하나 자문해 보기

    - 구체적인 사실 나열해 보기

□ 사고형(T)이 감정(F)을 개발하기 위해 어떤 노력을 하면 좋은가?

    - 따지고 싶거나 비판하고 싶을 때 피드백을 미루기

    - 상대방의 기분과 감정을 헤아려 보기

    - 일인가 사람인가를 구별해서 사람의 문제인 경우 나와 상대방의 정서에 귀 기울이기

□ 감정형(F)이 사고(T)를 개발하기 위해 어떤 노력을 하면 좋은가?

    - 감정이 격할 때 반응하는 것을 참기

    - 이 상황에서 객관적이 된다는 것이 무엇인가 자문하기

    - 나의 느낌, 기분은 무엇이며 그래서 다른 대안은 무엇인가 자문하기

□ 판단형(J)이 인식기능(P)을 개발하기 위해 어떤 노력을 하면 좋은가?

    - 마무리하기 전에 첨가할 정보의 필요성 유무 점검하기

    - 결정하기 전 과정의 재검토 필요성 유무 점검하기

    - 기다리는 것의 필요성을 체크하는 습관 기르기

□ 인식형(P)이 판단기능(J)을 개발하기 위해 어떤 노력을 하면 좋은가?

    - 마감 일정을 자주 체크하는 습관 기르기

    - 행동할 시간인지 생각할 시간인지 자문해보기

    - 스케쥴 진행을 수시로 기억하기

출처 : MBTI 질문과 응답, pp.67-69